Olá pessoal! 

Antes de entrar no artigo de hoje, quero comentar e observar algumas coisas com vocês, sobre nosso corpo e a relação dele com as emoções.

Como sabemos, nossas emoções são subjetivas, abstratas e, por isso, muitas vezes fica difícil percebê-las com clareza, compreender o seu significado, bem como explicá-las de forma mais concreta. Portanto,  de certa maneira, podemos dizer que falta-nos um referencial concreto nesse sentido.

No entanto, temos este referencial, e ele é bem concreto! 

Trata-se do nosso corpo. E aqui o destaque, o ponto a respeito do qual quero observar com vocês, é justamente perceber, estar atento(a) a esse fato. 

É muito importante lembrarmos, ou até resgatarmos, nossa relação de diálogo com nosso corpo, se quisermos entender e conseguir expressar mais claramente nossas emoções, posto que o CORPO é nosso veículo material, é o caminho, ou canal concreto, através do qual podemos expressar nosso universo emocional. É o corpo que materializa nossas emoções, é ele que nos fala delas e ao mesmo tempo as evidencia, tanto para nós mesmos, como para os nossos pares.

Portanto, a consciência e a percepção que temos de nosso corpo, bem como a qualidade desse diálogo com ele, são aspectos determinantes de nossa saúde emocional.

Vamos ao artigo, então? 

CORPO: ESSÊNCIA EM MOVIMENTO

Desde os primórdios do homem, o corpo tem sido visto e tratado, ou destratado, como um símbolo da própria condição humana, ou seja, somos seres corporificados. 
Na atualidade também muito se fala do corpo, visto que tantos são os aspectos relacionados a ele, a partir da visão moderna: o corpo perfeito, o corpo inviolável, o corpo fechado, o corpo que cura a si mesmo, o corpo liberto dos condicionamentos, o corpo que cria a vida e o corpo que provoca o fim da vida. 
Sabe-se que o corpo é nossa memória mais arcaica, como já se afirmou ao longo história. Por isso mesmo, traz uma bagagem complexa e muitas vezes de difícil compreensão, pois no corpo nada se faz esquecido. E através do modo como nos relacionamos com as partes dele, vivenciado medo ou atração, alegria ou apreensão, percebemos o quanto nos fechamos ou nos abrimos para o mundo. 

Assim, é importante que os movimentos manifestados na existência do ser humano, quer na mente, na alma, no coração ou nas emoções, manifestem-se, também, verdadeiramente no corpo. Pois esse veículo único, no qual o indivíduo habita, é o reservatório de sua memória essencial, e muitas vezes, ao negar as mensagens trazidas pelo corpo, sinais dessa memória, isso pode resultar em somatizações profundas e dolorosas marcas no corpo. 

A forma como alguém alimenta seu corpo, concreta ou subjetivamente, nutrindo ou não a essência real dessa manifestação corpórea, aponta o nível de saúde e equilíbrio emocional ou o comprometimento existencial da pessoa em questão. E ainda, quando se percebe o corpo como um território de encontro com nós mesmos, é possível entender que ele fala do que somos e de quem somos. 
Por essa razão, a real e profunda escuta do corpo nos possibilita compreender nossa plena capacidade de seres viventes, que no corpo experimentam desde a falta até a abundância, bem como o profano, sem negar contudo, a sua verdadeira sacralidade, esta que emana da Fonte Criadora de onde viemos, e a partir da qual, através do corpo, somos Essências em movimento.

Textos produzidos por Carmen SOL.

imagem: www.olhardireto.com.br

Olá! 

Sejam bem vindos ao S.E.R.!

Como primeira postagem, gostaria de comentar, como talvez seja de costume, um pouco sobre os motivos que me levaram a montar este blog.

Primeiramente, porque gosto muitíssimo de compartilhar conhecimento e informações, e em especial, gosto muito de escrever, o que é possível graças à área profissional em que atuo. Sou educadora, como professora da rede estadual de ensino profissional e também terapeuta. E amo o que faço.

Continuando a falar sobre os motivos de montar o blog... Na minha prática profissional, bem como na interação pessoal, de maneira geral, percebo algumas situações frequentes vividas pelas pessoas, relacionadas à saúde emocional (autoestima, medos, carência, senso de valores, inseguranças, culpa, afetos, etc), que me chamam a atenção, e me instigaram a buscar uma maneira de colaborar e contribuir, quando possível, para evitar ou amenizar tais situações.

Portanto, pensei que um blog seria uma maneira efetiva, e prazerosa também, de trazer e trocar informações para as pessoas que buscam ampliar seus conhecimentos como forma de cuidar da saúde em geral, e aqui, em especial, abordar esse universo tão vasto e interessante, às vezes misterioso e assustador, que é o mundo das nossas emoções. 
As postagens de artigos devem ser semanais, como pretendo a princípio, podendo haver mudanças, conforme seja necessário e possível. Informações rápidas, como orientações, comentários ou dicas, podem ter uma frequência maior.

Assim, meu objetivo com o trabalho deste blog é desenvolver e trazer informações dentro da minha área de atuação e afins, para que as pessoas interessadas e voltadas para essa busca, tenham um maior e melhor conhecimento sobre a importância de uma maior atenção e respeito à saúde emocional, considerando os vários aspectos que a constituem e influenciam, para dessa forma compreendê-la e vivê-la com plenitude e consciência.
Aproveitando, aqui vai meu primeiro comentário e orientação para você: sua saúde emocional é importante e tem valor porque VOCÊ TEM VALOR!

Assim sendo, o material que será produzido e apresentado no blog será a respeito desses aspectos, citados no inicio, seja através de artigos que eu já produzi e irei produzir, artigos de outros autores, bem como pesquisas e comentários de profissionais ligados à área, direta ou indiretamente, fotos, imagens, dicas ou orientações, que podem ser desde alimentação, práticas ou produtos que beneficiem a saúde emocional, e demais informações que sejam pertinentes e relacionadas ao tema central do S.E.R.

Naturalmente, o blog, em termos de layout, e demais detalhes, está sendo "criado e melhorado", e isso leva um certo tempo, como estou descobrindo. No entanto,  a despeito desses detalhes, eu quis começar o trabalho principal, que é trazer informação, como respeito ao compromisso que ora assumo com este trabalho, e com todos que chegarem aqui. E afinal,  a aparência é, nesse caso, consequência do muito que vou aprender aqui. 

Acima de tudo, o objetivo é que a informação seja clara, para ser útil, bem como agradável, para que o processo de descoberta e compreensão da dinâmica que envolve saúde emocional seja também lúdico, e traga sentido ao fato de cada um ter chegado até aqui, buscando tal conhecimento.

Sei, e espero, que o caminho iniciado agora será de crescimento, aprendizado, evolução, desafios, será também gratificante e, principalmente, de valiosas trocas.

Que assim seja!
Carmen Silvia de OLiveira